Was ist ein gesunder Geist? Gregor Hasler im Gespräch mit Diego Hangartner

An diesem Abend diskutieren Gregor Hasler und Diego Hangartner über die Grundlagen mentaler Ausgeglichenheit und Resilienz. Dabei beleuchten sie das Thema aus zwei faszinierenden Perspektiven: Hasler als renommierter Wissenschaftler und klinischer Psychiater, Hangartner als erfahrener Meditationsexperte und Experte für Bewusstseinsforschung.

Der Fokus liegt darauf, Antworten auf praktische und spirituelle Fragen zu finden:
Praktische Fragen:
- Wie gehe ich mit Schmerz um?
- Wie bewahre ich Gelassenheit unter Stress?
Spirituelle Fragen:
- Was gibt meinem Leben Sinn?
- Gibt es ein Leben nach dem Tod?

Neben der Diskussion erleben Sie auch praktische Übungen, die Ihnen helfen, Faktoren für einen gesunden Geist zu entdecken. Sie erfahren, wie Sie Ihre persönliche Widerstandskraft stärken und die Balance zwischen Körper, Geist und Emotionen fördern können.

Der Abend bietet wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Strategien, die Ihr Wohlbefinden steigern und Ihnen zu mehr Ruhe, Klarheit und Lebensfreude verhelfen.

Ein inspirierender Dialog für alle, die mentale Stärke entwickeln und ihr Leben bewusster gestalten möchten.