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BLyb SPORTlich Organisiert - Ernährungstipps im Sport


Von: 22.11.2019 um 19:00
Bis: 22.11.2019 um 21:00

Sportartenspezifische Anpassung der Ernährung - eine Einführung

Beschreibung

Um Höchstleistungen abrufen zu können, benötigt es eine optimale Energiebereitstellung. Jede Sportart, deren Belastungseigenschaften und Regeneration verlangt eine individuell angepasste Ernährung. Der Kurs vermittelt das Wissen, Anpassungen in der Ernährung vor, nach oder während der Belastung steuern zu können. Er bildet die Basis für die Leistungsoptimierung und optimale Regeneration im Einzelsport wie auch Mannschaftssport.Für die Kursanmeldung sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig.Anmeldeschluss: 20.11.2019

Veranstaltungsort

Sportanlage in den Sandgruben
Giebenacherstrasse
4133 Pratteln



Kontaktdaten

Homepage www.blybsportlich.ch