Yoga-Workshop «Aktiv werden» mit Arun Bertozzi

20.01.18 14:00 - 20.01.18 17:00, Yoga Tössfeld, Winterthur
Zusammen mit Arun Bertozzi praktizieren wir «Deep Flow» und Kundalini Yoga begleitet von Musik. Du lernst dich und dein Innerstes zu schützen und Grenzen zu setzen. Du praktizierst Übungen, die dir helfen, Ziele zu fokussieren und du lernst Techniken, die dich darin unterstützen, sie zu erreichen. Ebenso schaffst du einen inneren Raum, der dir die Möglichkeit gibt, nicht unmittelbar auf Reize von aussen zu reagieren, sondern zuerst wahrzunehmen und dann bewusst zu agieren. Ein grosser Schritt zu innerer Freiheit! Arun Bertozzi praktiziert seit seiner Kindheit fernöstliche Kampfkünste. Als er 2001 Yoga entdeckte, begann er seine intensive Praxis in Pune, Indien. Arun vertiefte seine Praxis und sein Studium in Kundalini, Vinyasa und Anusara Yoga und entwickelte über die Jahre seinen eigenen, fliessenden Stil. Die Vertiefung im Yoga weckte in ihm schliesslich das Interesse an Meditation, und er liess sich in einem Ashram im indischen Pune zum Meditationslehrer ausbilden. Heute lebt Arun vegan und setzt sich für die Rechte der Tiere ein. Die Platzzahl ist beschränkt. Frühzeitige Reservation wird empfohlen. Anmeldung: info@yogatoessfeld.ch
Veranstalter:
Tina Murtezani
Eintrittspreis:
CHF 60.-