YOGA in Wildhaus

Montag + Freitag

24.09.18 19:30 - 17.12.18 21:00, Kur- und Bildungszentrum Sunnehus, Wildhaus
In den Yogastunden üben wir die asana, d.s. die Körperübungen des Yoga, und lernen ihre unterschiedlichen Charakteristika, Bedeutung und Bewegungsformen kennen. Die teilweise recht spannkräftigen Übungen werden ruhig und umsichtig ausgeführt und können der individuellen Konstitution angepasst werden. Einige Schwerpunkte sind: - Aufbau der Wirbelsäule, Spannkraft und Flexibilität - Harmonisierung für Nervensystem und Organfunktionen - Entspannung, Regeneration und Konzentration - die Freie Atmung Anmeldung & Info: Petra Himmel +43 (0)676 5983573 p.himmel@gmx.at
Veranstalter:
Petra Himmel